Przejdź do treści
Fizjoterapia kobiet

Jesteś po porodzie i nie wiesz jak wrócić do formy po ciąży? Masz bliznę po operacji lub bliznę po cesarskim cięciu?

Masz wysiłkowe nietrzymanie moczu lub chodzisz bardzo często do toalety?

Twój ginekolog lub położna sugerują, że możesz mieć osłabione lub nadmiernie napięte mięśnie dna miednicy?

Słyszałaś od koleżanek o tym, jak pomaga fizjoterapia uroginekologiczna i chcesz zbadać się profilaktycznie?

polecany fizjoterapeuta dla kobiety w ciąży
Skorzystaj z naszej pomocy i umów się na konsultacje do fizjoterapeutki uroginekologicznej, jeśli:
  • masz bolesne miesiączki, owulacje, współżycie,
  • chcesz przygotować ciało do porodu,
  • doświadczasz nietrzymania moczu lub innych problemów z pęcherzem (częste chodzenie do toalety, mała ilość moczu podczas mikcji),
  • masz blizny po operacjach na brzuchu,
  • jesteś w ciąży i odczuwasz ból w plecach lub biodrach,
  • twój brzuch pozostał rozciągnięty po porodzie lub podejrzewasz u siebie rozejście mięśni prostych,
  • chcesz wrócić do aktywności fizycznej po ciąży, ale nie wiesz co możesz ćwiczyć
Jeśli odczuwasz dyskomfort i ból w swoim ciele lub zauważasz u siebie niepokojące sygnały, pamiętaj, że wizyta u naszej fizjoterapeutki uroginekologicznej może bardzo pomóc i poprawić jakość Twojego życia. Poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia, terapię oraz techniki manualne wrócisz do zdrowia i pozbędziesz się swoich problemów zdrowotnych raz na zawsze. Dzięki konsultacji z fizjoterapeutką uroginekologiczną będziesz mogła holistycznie zadbać o swoje ciało, nauczysz się technik, które będziesz mogła wykonywać w domu i na stałe poczujesz się lepiej. Kiedy pozbędziesz się swoich problemów ze zdrowiem, będziesz miała więcej sił dla siebie, swoich dzieci, swojej rodziny oraz swojego życia. Aby móc dbać o swoich bliskich, warto byś pomyślała najpierw o sobie i postawiła swoje zdrowie na pierwszym miejscu.
polecany fizjoterapeuta dla kobiety w ciąży
Pamiętaj również, że nieleczone dolegliwości takie jak rozejście mięśni prostych brzucha czy nietrzymanie moczu utrwalają nieprawidłowe wzorce w ciele i mogą z czasem doprowadzić do większych dolegliwości. Ból pleców w odcinku lędźwiowym lub rwa kulszowa w ciąży to problemy, które po porodzie mogą się nasilić albo przenieść na inne struktury ciała. Bolesne miesiączki czy bolesne współżycie nie są normą i wymagają leczenia, aby w pełni cieszyć się zdrowiem i nie uzależniać swojego życia od farmakologii i częstych wizyt u lekarzy. Poza skuteczną terapia celowaną na rozwiązanie Twojego problemu, pomożemy Ci znaleźć sposoby na efektywne ćwiczenie w domu oraz znalezienie balansu między obowiązkami i pracą a czasem na zadbanie o siebie i swoje potrzeby.
Umów wizytę do naszej fizjoterapeutki uroginekologicznej
fizjoterapia kobiet warszawa